TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Tomarse el tiempo para hacer pausas activas no solo mejora nuestra Lozanía física y mental, sino que aún estimula nuestra creatividad y capacidad de innovación.Las flexiones en la tapia son una interpretación accesible de las flexiones tradicionales, adecuadas para el entorno de oficina.Hacer yoga es una opción muy buena para las pausas activ